10 विषाक्त व्यवहार जो पूरी तरह से अच्छे संबंध को बर्बाद कर सकते हैं

वे दिन गए जब दो लोग हमेशा के लिए खुशी से एक साथ रहे। अब उन्हें काउंसलिंग की जरूरत है और क्या नहीं। प्यार में होना आसान है, लेकिन रिश्ते में होना और भी मुश्किल है। आपको प्यार की खातिर समझौता और बलिदान करना होगा।


वे दिन गए जब दो लोग हमेशा के लिए खुशी से एक साथ रहे। अब उन्हें काउंसलिंग की जरूरत है और क्या नहीं। प्यार में होना आसान है, लेकिन रिश्ते में होना और भी मुश्किल है।



आपको प्यार की खातिर समझौता और बलिदान करना होगा। राय में मतभेद हैं, लेकिन एक जीवन को एक साथ रखने के लिए, दो लोगों को एक ही मैदान में आना पड़ता है, एक दूसरे के पक्ष में।



सार्वजनिक रूप से हाथ पकड़ना और बाहरी दुनिया के प्रति स्नेह दिखाना, मतलब यह नहीं है कि यह रिश्ता हमेशा के लिए चलेगा।

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यहाँ विषाक्त व्यवहार हैं जो जोड़े सहते हैं जो एक रिश्ते को तोड़ सकते हैं।



क्या आपका साथी नियंत्रण कर रहा है?

एक रिश्ते में विषाक्त व्यवहार

और इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पति या पत्नी ने आपसे टॉयलेट सीट नीचे रखने को कहा है, और इस तरह वह नियंत्रित कर रही है। जब आप अपने साथी के साथ अपनी राय साझा करने से डरते हैं तो आप समझ सकते हैं कि आप नियंत्रित हो रहे हैं। यह आवश्यक नहीं है कि वह व्यक्ति धमकी दे रहा हो, लेकिन आप खुद को इस तरह से सतर्क रहें कि आपका साथी कठोर प्रतिक्रिया न करे।

कोई प्रशंसा नहीं है।

दो लोगों को एक दूसरे का समर्थन करने और एक दूसरे को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। यदि आप अपने साथी को दी जाने वाली रिश्तों को लेना शुरू कर देते हैं तो रिश्ते हमेशा टूटेंगे। इसे स्वीकार करें जब आपका साथी एक अच्छा भोजन तैयार करता है या जब वे आपके साथ बाहर जाते हैं तो अच्छा लगता है। कृतज्ञता एक रिश्ते को स्वस्थ रखती है भले ही जीवन में संकट हो।



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क्या आप लगातार अपने बारे में बुरा महसूस करते हैं?

एक रिश्ते में विषाक्त व्यवहार

जब आप उनकी कंपनी में नाखुश होते हैं क्योंकि वे आपको महसूस करते हैं कि आप काफी अच्छे नहीं हैं, तो संभावना है कि वह व्यक्ति आपके लिए सही नहीं है। एक साथी आपके आत्म-सम्मान को बढ़ाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और यदि वे आप में खामियां निकालते हैं, तो संभावना है कि आप आत्म-घृणा की आदत विकसित करेंगे और दुखी होने लगेंगे। अब यह, अपने आप में, बहुत विषाक्त व्यवहार है।

प्लेट्स टूट गई हैं।

एक लड़ाई में वस्तुओं को फेंकना एक लाल झंडा है जो रिश्ते को काम नहीं देता है। यह भावनाओं को दिखाने का एक बहुत ही अस्वास्थ्यकर तरीका है, और अगर चौथी बार प्लेट को फर्श पर फेंक दिया जाता है, तो यह आपको हिट करने वाला है। यदि आपका साथी ऐसा व्यवहार दिखाता है, तो आप भावनात्मक रूप से सुरक्षित नहीं हैं, और आप डर में जीना पसंद करेंगे।

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बहुत ज्यादा प्रतियोगिता कोई अच्छा नहीं है।

विषाक्त व्यवहार कि बर्बाद अच्छा रिश्ता

अपने साथी को चुनौती देना एक बात है, लेकिन दूसरा हमेशा उनके साथ प्रतिस्पर्धा करना। आप निष्क्रिय आक्रामक बन सकते हैं यदि आप दोनों हमेशा अपने साथी की तुलना में उच्च स्तर पर पहुंचने की कोशिश कर रहे हैं। अपने बारे में असुरक्षाएं स्थापित हो सकती हैं, और जब दूसरा व्यक्ति किसी चीज में विफल होता है, तो आप भी खुशी महसूस कर सकते हैं। अब, यह किसी रिश्ते का सकारात्मक पहलू नहीं है।

क्या आप अपने साथी को ईर्ष्या करने की कोशिश कर रहे हैं?

यह आपको मजाकिया लग सकता है, लेकिन यह आपके साथी को असुरक्षित बनाने में अस्वास्थ्यकर है। आपको अपने साथी से वांछित प्रतिक्रिया मिल सकती है लेकिन यह जानने का एक गलत तरीका है कि आपका साथी कैसा महसूस करता है। यह आपके मनमौजी व्यवहार के कारण उन्हें क्रोधित और भयभीत कर सकता है।

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बाहर घूमना एक ठाठ है।

क्या आप इसके लिए अपने साथी के साथ बाहर जाते हैं या आप वास्तव में उनकी कंपनी का आनंद लेते हैं? कभी-कभी रिश्तों को खत्म करना कठिन लगता है, भले ही वे एक बोझ की तरह लग रहे हों और आप अपने साथी के साथ समय बिताने के बजाय एक फिल्म देख रहे हों। आप वास्तव में अब उनमें दिलचस्पी नहीं रखते हैं, लेकिन रिश्ते को चालू रखने के लिए बस बाहर जाना है।

गुस्सा प्रदर्शित करने के लिए चुप रहना।

विषाक्त व्यवहार जो रिश्ते को बर्बाद कर सकते हैं

जब दो लोग एक-दूसरे से परेशान होते हैं, तो वे बातचीत से बचने के लिए दिखाते हैं कि वे कितने नाराज हैं। लेकिन इससे क्रोध और भी अधिक बढ़ जाता है। अपनी भावनाओं को बाहर आने देना बेहतर है, भले ही वह लड़ाई शुरू कर सकती है।

अपने साथी को दोष देना।

यदि आपका साथी इस बात के लिए सहानुभूति नहीं दिखा रहा है कि आप कितने भद्दे दिन थे, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसके लिए उन्हें दोष देना चाहिए। वे मसखरे नहीं हैं जो आपको खुश करेंगे। आपको अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना चाहिए, और वे इस बात की परवाह नहीं कर सकते हैं कि आप दिन भर में कितना अच्छा या बुरा महसूस करते हैं क्योंकि यह उनकी गलती नहीं है।

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अपनी गलतियों को स्वीकार नहीं कर रहा।

आपके पास अपनी गलतियों को स्वीकार करने का साहस होना चाहिए क्योंकि सब कुछ आपके साथी की गलती नहीं है। यदि आप यह नहीं देखते हैं कि आप गलत हैं, तो रिश्ते में सुधार का कोई मौका नहीं है। आपका साथी अंत में निराश हो सकता है और रिश्ते को छोड़ सकता है।