8 चीजें जो आपको दूसरों से उम्मीद करना बंद करने की आवश्यकता है

उम्मीदें एक फायदा है जब आप उन्हें खुद के लिए है। वे एक लक्ष्य प्राप्त करने और कैरियर या रिश्ते की प्रगति की दिशा में काम करने में लाभान्वित होते हैं।


उम्मीदें एक फायदा है जब आप उन्हें खुद के लिए है। वे एक लक्ष्य प्राप्त करने और कैरियर या रिश्ते की प्रगति की दिशा में काम करने में लाभान्वित होते हैं। लेकिन, जब आप दूसरों से बहुत अधिक उम्मीदें रखना शुरू करते हैं, तो आपको निराश किया जा सकता है, जैसा कि हम सभी जानते हैं कि हम सब कुछ नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और हर किसी को हमारे अनुसार कार्य या काम कर सकते हैं। यदि आपको दूसरों से ऐसी अनुचित अपेक्षाएँ हैं, जैसे नीचे सूचीबद्ध हैं, तो उन्हें बदलने और निराशाओं से खुद को बचाने का समय है।



अपने जीवन पर नियंत्रण करना सीखों

जब आप स्वयं का सम्मान नहीं करते हैं तो दूसरों से अपेक्षा करें कि वे आपका सम्मान करेंगे।

यह एक ही सिद्धांत है, 'अपने आप से प्यार करो और प्यार तुम्हें अपना रास्ता मिल जाएगा।' यह वही है जो आप दूसरों को देते हैं जो आपको वापस मिलता है। यदि आप खुद का सम्मान नहीं करते हैं, तो आपके सम्मान का कारण कोई और क्यों होगा? आप जिस तरह से खुद को ढोते हैं और जिस तरह से अपने साथ व्यवहार करते हैं, उसी तरह से सम्मान दिखाता है। अन्य लोग केवल वही देखते हैं जो वे नोटिस करते हैं।



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दूसरों से यह उम्मीद न करें कि जब आपको पता ही नहीं होगा कि आपको क्या चाहिए

आपको दूसरों से अपेक्षा करना बंद करने की आवश्यकता है



यह असंभव है कि लोग आपको बताने जा रहे हैं कि आपके जीवन का क्या करना है। मेरा मतलब है कि एक परिवार एक अपवाद है क्योंकि उनके पास हमेशा आपको बताने के लिए कुछ होता है लेकिन अगर आपको इस बारे में कोई जानकारी नहीं है कि आप क्या चाहते हैं, तो दूसरे क्यों परेशान होंगे? यदि आप अपनी सहायता नहीं कर सकते हैं तो वे आपकी मदद नहीं कर सकते। वे आपको विचार दे सकते हैं, लेकिन वे कभी भी आपको रुचि नहीं दे सकते कि आपको क्या होना चाहिए।

जब वे जाने के लिए तैयार हों तो दूसरों से न रहने की अपेक्षा करें।

जीवन बस की सवारी की तरह है; लोग केवल कुछ समय के लिए आपके साथ यात्रा करने की आशा करेंगे और उनमें से अधिकांश नहीं रह सकते हैं। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो शायद आपके पास मोटे और पतले के माध्यम से आजीवन दोस्त होंगे, और कभी-कभी, आपको अकेले खड़े होने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन इससे आपको पर्याप्त ताकत और अनुभव मिलेगा। लेकिन यह वास्तव में सच है कि अगर आप खुद को छोड़ना चाहते हैं तो आप लोगों पर पकड़ नहीं बना सकते। जैसे आप अपने अतीत को नहीं पकड़ सकते क्योंकि जब आप चारों ओर मुड़ते हैं, तो यह पहले से ही चला गया है।

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दूसरों से अपने मन को पढ़ने की अपेक्षा न करें।

आपको दूसरों से अपेक्षा करना बंद करने की आवश्यकता है

यदि आपके पास अस्पष्ट विचार हैं और उम्मीद करते हैं कि अन्य लोग समझेंगे कि आपके दिमाग में क्या चल रहा है, तो यह असंभव है। यह बेहतर है कि जो कुछ भी आपको परेशान कर रहा है, उसे अपने दम पर जानने की उम्मीद करने के बजाय संवाद करें। जैसे आपके लिए यह पता लगाना असंभव है कि वास्तव में आपके मित्र के दिमाग में क्या चल रहा है। इसी तरह, किसी को भी आपके बारे में पता नहीं चलेगा।

जब आप अपने आप को माफ नहीं करते हैं तो दूसरों से अपेक्षा करें कि वे आपको क्षमा कर देंगे।

स्वयं के लिए क्षमा हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है। इससे पहले कि आप दूसरे को भी कहें, आपको अपने दिमाग में छोटी-छोटी बातों को छोड़ना होगा। यदि आपने कोई बड़ी गलती की है, जिसके लिए आपने अपने आप को माफ़ नहीं किया है, तो यह बहुत स्पष्ट है कि कोई दूसरा आपको माफ़ नहीं कर सकता है। वास्तव में, यह आपके हाथ में नहीं है। आप माफी माँगने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर सकते हैं, लेकिन फिर, आपको बस इसे होने देना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए।

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लोगों को बदलने की अपेक्षा करना बंद करें

आपको दूसरों से अपेक्षा करना बंद करने की आवश्यकता है

परिवर्तन आपके साथ शुरू होता है। लेकिन जितना आप खुद को बदल सकते हैं, आप कभी भी दूसरों से बदलाव की उम्मीद नहीं कर सकते। कुछ का मानना ​​है कि 'लोग कभी नहीं बदलते हैं' जबकि अन्य कहते हैं, 'लोग समय के साथ बदलते हैं।' हालाँकि, यह अलग-अलग व्यक्ति पर निर्भर करता है। यदि वे अपने आप में कुछ पहलू बदलने की आवश्यकता पाते हैं, तो वे इसके लिए काम कर सकते हैं, लेकिन अगर आप उनसे पूछें तो ऐसा नहीं हो सकता। इसलिए हार मानो और अपने अनुसार बदलने और समायोजित करने की पूरी कोशिश करो क्योंकि दुनिया कभी नहीं हो सकती।

आप के लिए सब कुछ छोड़ने के लिए लोगों की अपेक्षा करना बंद करें

यहां तक ​​कि अगर आपके परिवार और दोस्त आपसे प्यार करते हैं, तो भी उनकी प्राथमिकताएं हैं। यदि आप उन्हें अचानक से बाहर की जरूरत है उन्हें सब कुछ छोड़ने के लिए उम्मीद नहीं है। इस प्रकार, आप निराश नहीं होते हैं या अप्रभावित महसूस करते हैं यदि वे आपके हाथों को पकड़े हुए नहीं हैं। कभी-कभी आपको अकेले खड़े होने की जरूरत होती है। हमारे माता-पिता और हमारे दोस्त भी इंसान हैं, और वे आपके जीवन में अन्य महत्वपूर्ण घटनाएँ होने पर भी उपस्थित नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह नहीं कहते हैं कि वे आपके लिए प्यार और देखभाल नहीं करते हैं।

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यह उम्मीद करना बंद कर दें कि हर कोई आपको पसंद करेगा

आपको दूसरों से अपेक्षा करना बंद करने की आवश्यकता है

मेरा बड़ा दोस्त

सबसे पहले, यह लोगों को खुश करने के लिए ठीक नहीं है, और इसके साथ, आपको नाराज होना बंद करने की आवश्यकता है अगर कोई आपको पसंद नहीं करता है। आप सभी के पसंदीदा हो सकते हैं, लेकिन कोई ऐसा व्यक्ति हो सकता है जो आपके व्यक्तित्व को पूरी तरह से नापसंद करता हो। स्वयं होना ही अपने आप में एक लड़ाई है। इस प्रकार आपको हर किसी को खुश करने के लिए खुद के साथ एक निरंतर युद्ध की आवश्यकता नहीं है। क्योंकि हर कोई रेमंड से प्यार कर सकता है, लेकिन आप नहीं!