कैसे उच्च उम्मीदें निराशा की ओर ले जा सकती हैं

हमेशा सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करना और सबसे बुरे, सही के लिए तैयार रहना सबसे अच्छा है? लेकिन सपने देखने और अपने और अपने आस-पास के लोगों से असीमित उम्मीदें रखने के इस संघर्ष में, हम निराश हो जाते हैं जब कुछ भी नहीं चाहते हैं।


हमेशा सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करना और सबसे बुरे, सही के लिए तैयार रहना सबसे अच्छा है? लेकिन सपने देखने और अपने और अपने आस-पास के लोगों से असीमित उम्मीदें रखने के इस संघर्ष में, हम निराश हो जाते हैं जब कुछ भी नहीं चाहते हैं। आप अपने पिछवाड़े में बैठते हैं और अपने आप को सोचते हैं, 'मैं सफल होने जा रहा था, लेकिन मैं अभी भी अपने लक्ष्यों से बहुत दूर हूं।' यह हम में से कई लोगों के लिए निराशा और अवसाद का कारण बनता है।

कई बार आप आश्चर्यचकित होते हैं, “मुझे इस समय तक अपना खुद का घर चाहिए था, लेकिन मैं अभी भी किराया क्यों दे रहा हूँ? मुझसे कहां गलती हो गई?' आपको केवल इतना जानना चाहिए कि आप अकेले नहीं हैं और हर कोई अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं करता है जब वे कल्पना करते हैं कि वे करेंगे। इसमें समय और बहुत सारे प्रयास लगते हैं। इसमें विफलता भी शामिल है।



आपकी उच्च उम्मीदें आपकी खुशी को लूट रही हैं, क्या आपको ऐसा नहीं लगता? आप इस बात से खुश नहीं हैं कि आपके पास क्या है या आपने अपने व्यवसाय से क्या कम हासिल किया है बल्कि इस बात से परेशान हैं कि आप वह नहीं हैं जो आप बनना चाहते थे। ये अपेक्षाएँ आपको सभी नकारात्मक दिखती हैं और आप इस बात की सराहना करना भूल जाते हैं कि आपके पास जीवन में क्या है जिसके बारे में आपको आभारी होना चाहिए। और नहीं, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आप उतने ही खुश हैं जितना कि 'ओह!' आकाश सुंदर नीला है ”। लेकिन कम से कम अपने चारों ओर देखो और वह सब जो आपको खुश करता है।



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ठीक है, केवल कुछ ही लोग भाग्यशाली हैं जो अपने सपनों को जीने के लिए मिलते हैं। हम में से बाकी, इस तथ्य के बारे में उदास हैं कि हमारे पास नौ से पांच काम हैं जिन्हें हम पसंद नहीं करते हैं। हम पाते हैं कि हमारे पास अपने लिए कोई समय नहीं है, लेकिन सच्चाई यह है कि हम वह नहीं कर पाते हैं जो हम करना चाहते हैं। यही कारण है कि आंकड़े बताते हैं कि अवसाद और चिंता सभी लोगों के बीच उच्च स्तर पर कैसे होती है।



कैसे उच्च उम्मीदें निराशा की ओर ले जा सकती हैं

किसी के बारे में सपना देखना

यह आप नहीं है, यह इन दिनों विपणन है।

यहां तक ​​कि विज्ञापन भी आपको अकेला नहीं छोड़ते हैं क्योंकि वे हमेशा आपको 'प्रीटीयर' या 'पतला' होना चाहते हैं। लोगों को उच्च उम्मीदें देना जो बेचता है। यदि वे दावा करते हैं कि उनका उत्पाद पांच दिनों के भीतर आपको गोरा बनाने वाला है, जो कि वहां के किसी भी अन्य उत्पाद से अधिक है, तो लोग इसे खरीदने जा रहे हैं! और फिर बूम, यहां तक ​​कि उत्पाद भी उनकी अपेक्षा से मेल नहीं खाते। उन्हें लगता है कि वे भव्य राजकुमारी में बदल सकते हैं, वे विज्ञापनों में दिखाते हैं।

सिस्टम हमें बताता है कि हम कैसे सफल होने जा रहे हैं और हम नियमों का पालन करते हैं।

हम इतने सारे इंटर्नशिप प्राप्त करने और अच्छे नाम वाली कंपनियों के साथ नौकरियों में उतरने के बुनियादी नियमों से चिपके रहते हैं। स्कूल में अच्छे ग्रेड प्राप्त करने का विचार वही है जो समाज हमसे मांगता है, और जब हम अपने या अपने माता-पिता की अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतरते थे तो यह हमेशा बहुत निराशाजनक होता था। इसके अलावा, भारत में, छात्र अध्ययन के संबंध में उन पर बहुत अधिक दबाव के कारण अपनी जान ले रहे हैं और वह भी उन विषयों में जो उन्हें पसंद नहीं हैं।



najwa zebian उद्धरण

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अब, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हमारे पास सपने नहीं होने चाहिए क्योंकि अगर हम उनके पास नहीं हैं तो जीवन व्यर्थ होगा। लेकिन, हमें उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि वे कब पूरा करेंगे। हमें नतीजों का इंतजार करने के बजाय उस पर काम करते रहना चाहिए। इसके अलावा, हमें अपनी संतुष्टि को व्यक्तिगत संतुष्टि पर आधारित नहीं करना चाहिए। यहां तक ​​कि लोग, जो इस दुनिया में सब कुछ करने लगते हैं, हमेशा खुद से संतुष्ट नहीं होते हैं। वह मानव है! हमें तब तक खुश होने का इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक हम अपने लक्ष्यों को हासिल नहीं कर लेते, बल्कि हमें सफलता की ओर यात्रा में खुश रहना चाहिए।

सभी प्रेरक उद्धरण कह सकते हैं, एक सकारात्मक सोच रखें या आपके पास जो कुछ भी है उसके साथ संतुष्ट रहें और हमेशा अधिक काम करें, लेकिन दुनिया केवल उन सभी सपनों के परिणाम प्राप्त करने के बारे में नहीं है। यह जीवन को खुशी से जीने और अद्भुत यादों के बारे में है जो आप सफलता की राह पर चलते हैं। रातों की नींद हराम की अपनी झोपड़ी से छुट्टी लें, और थोड़ी देर के लिए सो जाएं। अपने दोस्तों के साथ एक मजेदार यात्रा की योजना बनाएं और फिर से शुरू करें जहां आपने छोड़ा था। क्योंकि, जीवन भविष्य के लिए जीने के बारे में नहीं है, यह वर्तमान में जीने और तैयार होने के बारे में भी है कि कुछ भी हो सकता है।

अन्यथा, बाद में जब आप अपने जीवन में घूमते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आपने बहुत से दोस्त खो दिए हैं और बहुत सारी संभावनाएं हैं और एक खुशहाल जीवन है और आप जो कर सकते हैं, वह सभी पोर्च में बैठकर और बीयर से, सभी अपने आप से ।