कैसे एक गर्भवती महिला को सुंदर और खुश महसूस करने के लिए

गर्भावस्था के दौरान उसे सुंदर और खुश महसूस करने के लिए प्रभावी तरीके! अध्ययनों से पता चला है कि खुश गर्भवती महिला को एक स्वस्थ बच्चा देने की अधिक संभावना है।


इसमें कोई संदेह नहीं है कि गर्भावस्था एक महिला के जीवन की सबसे खूबसूरत अवधि है। हालांकि, कई महिलाएं गर्भवती होने के दौरान सुंदर और सेक्सी महसूस नहीं करती हैं। आपको अपनी पत्नी की गर्भावस्था के दौरान एक असहाय पर्यवेक्षक की तरह महसूस करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आप इस अनुभव को आप दोनों के लिए सकारात्मक बनाने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं।



आप उसे परेशान करने वाले गर्भावस्था के लक्षणों जैसे मतली, थकान या मिजाज को दूर करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से उसे अपने बारे में अच्छा महसूस करा सकते हैं। उसका भावनात्मक कल्याण आपके बच्चे के मनोवैज्ञानिक और न्यूरोलॉजिकल विकास को सीधे प्रभावित करता है, इसलिए यह आवश्यक है उसे खुश महसूस करो इस जीवन-बदलते समय के दौरान। अध्ययनों से पता चला है कि जो गर्भवती महिलाएं खुश हैं वे स्वस्थ बच्चे को जन्म देती हैं।



लेकिन, एक गर्भवती महिला को बेहतर महसूस करने के लिए कैसे? आपको वह अतिरिक्त प्रयास करना होगा और एक आरामदायक वातावरण प्रदान करना होगा ताकि गर्भावस्था और जन्म आप दोनों के लिए आसान हो सके। गर्भावस्था के दौरान उसे सुंदर और खुश महसूस करने के लिए यहाँ कुछ प्रभावी तरीके दिए गए हैं!

उसे सुंदर बताओ

कैसे एक गर्भवती महिला को सुंदर और खुश महसूस करने के लिए



वे शब्द, 'जानेमन, आप सुंदर दिखते हैं,' हर महिला के कानों के लिए संगीत हैं। गर्भावस्था के उन सभी दुष्प्रभावों के लिए धन्यवाद जैसे सूजन पैर, निविदा स्तन, खिंचाव के निशान, और वैरिकाज़ नसों, आपकी पत्नी गर्भावस्था के दौरान उसे सबसे अच्छा महसूस नहीं कर सकती है। गर्भवती महिलाएं अक्सर फूला हुआ महसूस करती हैं और सिर्फ सुंदर महसूस नहीं करती हैं, भले ही उनके साथी अभी भी सोचते हैं कि वे हैं। आपकी गर्भवती पत्नी को लगातार आश्वासन की आवश्यकता होती है, इसलिए सुनिश्चित करें उसे बताएं कि वह कितनी सुंदर है । अपने दिन की शुरुआत एक तारीफ के साथ करें और उसे आश्वस्त करें कि आप उसे पहले से ज्यादा प्यार करते हैं और वह तुरंत बेहतर महसूस करेगी।

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उसकी खरीदारी करें

आपकी पत्नी को यह महसूस करने की ज़रूरत है कि वह मातृत्व कपड़े खरीदने के लिए पैसे खर्च करने योग्य है। हालाँकि, उसे भी ध्यान देने और आत्म-वर्धन को बढ़ावा देने की आवश्यकता है, इसलिए जब आप उसकी खरीदारी करें तो कपड़े न सुझाने की कोशिश करें। उसे ईमानदारी से बताएं कि उसके द्वारा चुने गए टुकड़ों में वह कितनी सुंदर दिखती है। गर्भावस्था के दौरान अपनी पत्नी को सेक्सी महसूस करने में मदद करना महत्वपूर्ण है, इसलिए उसका समर्थन करें और उसे याद दिलाएं कि वह उस बढ़ते पेट के साथ कितनी खूबसूरत है।

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उसके लिए खाना बनाना

कैसे एक गर्भवती महिला को सुंदर और खुश महसूस करने के लिए

गर्भवती महिलाएं लगातार हैं भूखे पेट , इसलिए यदि आप हर दिन उसके लिए एक अच्छा स्वस्थ भोजन बना सकते हैं, तो आप उसका बड़ा उपकार करेंगे। गर्भवती महिलाएं कुछ कष्टप्रद गर्भावस्था के लक्षणों जैसे कि मतली, थकान या कुछ खाद्य पदार्थों से घृणा से निपटती हैं, इसलिए हर दिन भोजन तैयार करने के लिए आपकी पत्नी बहुत बीमार या थका हो सकती है। वह निश्चित रूप से सबसे अधिक खाना पकाने की सराहना करेंगे। यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि उसे अतिरिक्त आराम मिल सके।

उसे एक मालिश दें

अपनी गर्भवती पत्नी को रगड़ना और पैर की मालिश करना बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए एक मीठा तरीका है। आहार परिवर्तन, वजन बढ़ना, थकान, हार्मोन और बढ़ते बच्चे के कारण गर्भवती महिलाएं अक्सर असहज रहती हैं। उसकी पीठ, गर्दन और कंधों में तनाव को कम करने के लिए एक मालिश एक शानदार तरीका हो सकता है। एक पैर रगड़ भी अच्छी तरह से प्राप्त किया जाएगा और आपको उसके बदलते शरीर के साथ बंधन में मदद करेगा और आपको कुछ गुणवत्ता समय देगा।

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धैर्य रखें

कैसे एक गर्भवती महिला को सुंदर और खुश महसूस करने के लिए

गर्भावस्था के हार्मोन के स्तर में वृद्धि उसकी भावनाओं पर एक नंबर कर सकती है, इसलिए आपकी पत्नी को जो ऊंचे और ऊंचे स्थान मिल रहे हैं, वे वास्तव में नाटकीय हो सकते हैं। वह बिना किसी स्पष्ट कारण के रो सकती है, और फिर अगले ही पल वह हँसना शुरू कर सकती है। यदि वह थोड़ी मजाकिया अभिनय कर रही है, तो आपको उसकी स्थिति को समझने और धैर्य रखने की आवश्यकता है। आपकी गर्भवती पत्नी को आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि वह कैसी है, वह क्या कर रही है, इसका समर्थन करने के लिए और उससे नाराज नहीं होने के लिए। अगर उसे एक अच्छा रोना है तो उसे सुनने के लिए कान और खुली बाहें प्रदान करें।

उसके साथ डॉक्टर के पास जाएं

यदि आप कर सकते हैं, तो हमेशा अपनी पत्नी के साथ रहें डॉक्टर की नियुक्तियाँ । इससे उसे पता चलेगा कि आप उसके साथ हैं और उसे इस सब में अकेले होने का एहसास होगा। आपको यह भी पता चल जाएगा कि आपके बच्चे के साथ क्या हो रहा है और आप गर्भावस्था के दौरान उसकी मदद करने के लिए बेहतर तैयार होंगी। यह आपके बच्चे को सोनोग्राम पर देखने या उसके दिल की धड़कन सुनने का एक शानदार अवसर है।

उसे लाड़ करो

कैसे एक गर्भवती महिला को सुंदर और खुश महसूस करने के लिए

अपनी गर्भवती पत्नी को मुस्कुराते रहने के लिए बहुत सारे तरीके हैं गर्भावस्था के दौरान । छोटे लेकिन विचारशील इशारे आपकी पत्नी को सुंदर महसूस कराने और उसे यह बताने का एक लंबा रास्ता तय करेंगे कि आप उसे अपने जीवन में कितना महत्व देते हैं। गर्भावस्था शरीर पर कठिन हो सकती है, इसलिए उसके पैरों और उसकी पीठ को रगड़कर उसे लाड़ दें। पेडीक्योर करवाने के लिए उसके पैर की उंगलियों को पेंट करें या उसे ले जाएं। वह थका हुआ है, हार्मोनल है, इसलिए स्थानीय स्पा में एक लाड़ प्यार से उसे आराम करने में मदद मिलेगी। उसे सुखदायक स्नान के तेल के साथ एक गर्म स्नान दें और उसे फूल या कुछ और भेजें जिसे वह प्यार करता है उसे बताएं कि वह आपके लिए कितना मायने रखता है।

उसे कुछ नींद दिलाने में मदद करें

सोते समय आपकी पत्नी और अधिक असहज हो जाएगी, क्योंकि आपकी पत्नी अपनी गर्भावस्था में आगे बढ़ जाती है। बढ़ता हुआ बच्चा अपनी रीढ़, आंतों, पीठ और रक्त वाहिकाओं पर अतिरिक्त दबाव डालता है और यह सब कम होने के कारण परिसंचरण, दर्द और गिरने वाली परेशानी को जन्म दे सकता है। सप्ताहांत पर उसे सोने देना या झपकी लेना उसके मूड को हल्का करने के लिए चमत्कार कर सकता है।

शर्तों के साथ प्यार

जितना हो सके उसकी मदद करें

कैसे एक गर्भवती महिला को सुंदर और खुश महसूस करने के लिए

गर्भावस्था एक महिला को शारीरिक और भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस कर सकती है। यहां तक ​​कि कुछ साधारण चीजें जैसे खाना पकाना, सफाई करना, या किराने की खरीदारी करना कठिन काम हो सकता है। जब भी संभव हो, घर की जिम्मेदारियों के साथ उसकी मदद करें और यदि आपके पास पहले से ही बच्चे हैं, तो उन्हें अपनी पत्नी को आराम करने और खुद से कुछ समय का आनंद लेने में मदद करने के लिए उन्हें बाहर ले जाने की पेशकश करें।